既婚者の男性を好きすぎて辛い！叶わない恋・片思いの苦しさの対処法とは？

「既婚の男性を好きになってしまった。ダメだとわかってるんだけど、諦められなくて辛いし、でも、結婚してるし、どうすればいいかわからない。」

既婚の男性を好きになってしまった場合、色んなことを考えてしまい、しんどくなってしまいますよね。

ただ、人は生まれてから死ぬまで様々な人と出会い恋をすることになりますが、その中に一人くらい既婚者が混ざるとしても可笑しくはありません。

実際、既婚者との愛は珍しいものではないですが、想像以上に辛い気分を味わう時があるでしょう。

いけないのは分かっているけどどうしても諦めることができない既婚者の彼。

だけど、彼の家庭を壊さない限りこの恋はかなわないと知ってるから苦しいんですよね。

ということで今回は、そんな叶わない恋の苦しさから抜け出すための対処法についてご紹介していきますので、じっくり読んでみてください。

既婚男性を好きになってしまった！叶わない恋から脱出する対処法とは？

たまたま好きな人が既婚者だっただけでこんなに悩んだり苦しむことになるなんて、自分でもびっくりした方が多いでしょう。

お互い不幸になると知ってて始まった恋なのに、今は辛くてどうすればいいのか分からないと思う方もいるはずです。

そのため、そんな方のために、その苦しい恋から抜け出せる対処法をご紹介していきます。

好きすぎて辛い思いの対処法①彼と距離を置いてみる

好きな人と距離を置くなんてどんな女性でも嫌がることですよね。

ですが、相手との関係に確信がないまま恋をしていくのが辛いと思うなら、この際に一度距離を置いてみるのもいいでしょう。

もちろんそういう悲劇的な愛ほど主人公たちは燃えるものですが、なにをしたって相手が既婚者である以上は叶えられない恋なのです。

だから、まずは大好きだからこそ彼といったん距離を置いて、自分の気持ちを整理してみてください。

いったん距離を置くと決めたなら、しっかり実践した方がいいでしょう。

愛する彼とは何もできないという寂しさで辛いかもしれませんが、もっと辛いことが起きる前にある程度の距離を置いて関係を整理する必要がありますよ。

必ず別れる選択ではないとしても、二人とも慎重になった方が互いのためだと思います。

それでゆっくり考えた決断に従えば、あなたも後悔することなく、幸せな人生を歩むことができるでしょう。

好きすぎて辛い思いの対処法②不倫がばれた時のことを考えよう

もしあなたが好きな既婚者と付き合うようになった場合、不倫が発覚すると起こる出来事についても考えてみてください。

今はただ叶わぬ恋のせいで苦しむだけですが、もし本当に不倫につながると一つの家庭を破壊させたという汚名と罪責感、そして自分自身に対する非難で苦しむことになるはずです。

だから、相手を想う気持ちだけではなく、このようなデメリットについても考えてみてください。

もちろん、相手の男性がすでに家庭崩壊している仮面家族の場合もありますが、だとしても、バレた時にどんなことが起こるのかを冷静に考えてみるのもいいでしょう。

好きすぎて辛い思いの対処法③素敵な相手を見つけにいく

好きな人が既婚者で辛い思いをしているならば、簡単に解決できる方法があります。

普通、未婚の女性と既婚者の男性が恋に落ちる定番のケースといえば社内ですよね。

本人たちは隠しながら付き合うとしても、同じ会社や周りにいる人たちはそこまで鈍感ではありません。

それによる客観的な評価の低下も問題ですが、本当は堂々とデートすらできない自分の立場があなたを一番苦しめてるはずです。

では、なぜここまで苦しみながら既婚者との関係を守ろうとするのでしょう？

世の中にはまだあなたが会ったことのない素敵な男性たちが待っています。

それだけあなただけを大事に思ってくれる男性を探す機会もたくさんあるということです。

もしあなたがこの関係を清算して本命の恋人を探し出すなら、今とは比べ物にもならないくらい素敵な時間を過ごすことができるかもしれませんよ。

好きすぎて辛い思いの対処法④どういう選択が自分のためなのか考える

好きな男性が既婚者で辛い思いをしている女性の中には、恋に夢中になってしまって「自分の幸せのためにはどうすればいいのか」を考えていないことが多くあります。

もちろん、女性の中には不倫だとしても彼と一緒にいる方が幸せだと思う人だっているでしょう。

ですが、それが本当に「自分の幸せ」なのかちゃんと考えてみてください。

あなたにはまだいい人に出会えるチャンスもあるでしょうし、新たな機会を得る瞬間もたくさん待っています。

既婚者である彼とゴールまで至ったとしても、果たしてその生活は幸せなのでしょうか？

一瞬はそうかもしれませんが、あなたたちがどこへ行こうと人々にとってはただの不倫カップルにすぎないというのは現実です。

なので、本当に将来幸せになりたいのなら自分の幸せについて静かに考える時間を持ってみましょう。

まとめ

既婚男性を好きになってしまうと、相手に家庭がある以上、叶わない恋となり、どうしてもマイナスな気持ちになってしまいますよね。

そんな時は、ゆっくりと自分と向き合う時間を持ってみましょう。

その上で、どの選択をとれば自分は幸せになれるのか、後悔しないのかを考えてみるといいですね。

辛すぎる恋愛、苦しい恋愛は盲目的になっていることが多くありますので、ちょっと距離を取ってみると冷静に俯瞰することができますよ。

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